Fundada em 1998, a Academia Sotália iniciou suas atividades na Avenida Pequeno Príncipe, 231 apenas como academia de natação e musculação.

Com o passar dos anos e o crescimento constante, foi investindo em estrutura e profissionais qualificados.
Hoje, a Sotália é uma referência entre os maiores e melhores centros de fitness da Capital.

PISCINA AQUECINA
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NATAÇÃO

Respeite os limites do seu corpo e seja fiel ao seu treino.

A Natação é considerada a atividade física mais completa e oferece inúmeros benefícios à saúde e ao desempenho esportivo, com destaque para a melhoria do condicionamento cardiorrespiratório, fortalecimento muscular localizado e redução de gordura corporal.

Por ser realizada dentro da água, não sobrecarrega as articulações.

A natação na Sotália é dividida em níveis, que vão desde a adaptação ao meio líquido à performance competitiva.

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Dec 11 - Dec 17

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