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ACADEMIA COMPLETA

Emagrecimento, definição, hipertrofia, resistência muscular, defesa pessoal, entre outros. 

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BALLET INFANTIL

O clássico que promove postura, equilíbrio, força e flexibilidade

Por que escolher a Academia Sotália?

Nas aulas de Ballet Infantil da Academia Sotália, as crianças aprendem alongamentos, noções de ritmo, técnicas básicas do ballet clássico, nomes dos passos, ensaiam coreografias e, assim, são introduzidos à essa arte do movimento e da expressão. As aulas de ballet infantil promovem a socialização das crianças, o trabalho colaborativo, a consciência corporal, o desenvolvimento muscular, a flexibilidade e o ritmo, explorando a sala de aula, as barras, exercícios de repetição e composição de movimento. BENEFÍCIOS DA DANÇA CLÁSSICA ● Aumenta a flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora global ● Contribui para o bem-estar, o relaxamento e o sono da criança ● Estimula a construção de uma boa postura corporal ● Estreita o vínculo social com outras crianças ● Desenvolve a autoconfiança e disciplina

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