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O melhor custo
x benefífio

PLANOS IDEAIS

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Funcional Flow

Fortalecimento do corpo como um todo, melhora da postura, equilíbrio e condicionamento.

45 minSala Fitness

Descrição

Parte da aula é treinamento funcional que tem alto gasto calórico e auxilia o corpo a estar pronto para variadas atividades físicas do dia a dia. Parte da aula com foco em mobilidade, relaxamento e consciência respiratória. Essa aula foca no fortalecimento do corpo como um todo, melhora da postura, equilíbrio e condicionamento.


Sessões futuras

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