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Funcional Hit
Treino funcional de altíssima intensidade que combina movimentos de levantamento de peso
45 minSala Fitness
Descrição
Um treino funcional de altíssima intensidade que combina movimentos de levantamento de peso (com kettlebel e barras), flexões, barra, agachamentos, burpees e abdominais. O objetivo é melhorar a força e o condicionamento.
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